Aikido is een interessante toevoeging op de standaard sportlessen die normaal worden aangeboden op de middelbare school. Naast de interessante technieken is het ook een kennismaking met de Japanse taal en cultuur. Het doel van aikido is het één maken van lichaam en geest om op de meest effectieve manier te reageren op elke situatie.

Weerspiegeling van persoonlijke groei in Aikido beoefening

De beoefening van aikido uit zich in een omvangrijk gebied van de persoonlijke ontwikkeling. Een aantal dingen die de beoefening van aikido bevorderen op persoonlijk gebied zijn:

• Ruimte voor jezelf creëren op een harmonieuze manier

• Mentaliteit van een leven lang leren

• Contact maken op een constructieve wijze

• Een serieuze, maar vriendelijke levenshouding

• Zorg dragen voor je omgeving

Verder werk je uiteraard aan je lichamelijk en mentale gezondheid. Je bent altijd bezig met een beheerste en kalme manier van trainen terwijl je de veiligheid van jezelf en de ander goed in de gaten houdt.